症状？

银屑病是一种常见的皮肤疾病，患者会出现红斑、鳞屑以及瘙痒等症状。虽然银屑病尚无完全治愈之法，但在日常生活中，患者可以通过饮食进行调节，帮助减轻症状。

1.增加水果和蔬菜摄入量

水果和蔬菜富含多种维生素、矿物质及抗氧化物。对于患有银屑病的人来说，经常摄取这些食物可以减轻身体对外界环境刺激的敏感度。例如柑橘类水果和深色蔬菜富含维生素C，而胡萝卜等富含维生素A，这些都能有效的改善银屑病的症状。

2.选择低脂肪、低糖、低盐食物

银屑病患者吃什么要看症状，如果同时存在关节炎等症状，需要避免油腻、辛辣食物及高盐摄入，这会加重病情。另外，糖分过高会导致内分泌紊乱，增加脂肪分泌，导致病情加重。

3.增加富含蛋白质的食物摄入量

人体需要摄入蛋白质才能维持身体正常运转。而蛋白质也是银屑病患者所需要的重要营养成分之一，因为蛋白质可以帮助促进皮肤细胞的再生及修复，缓解银屑病症状。适当增加含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、牛肉等，可以起到一定的帮助。

4.避免过度饮酒或吸烟

过度饮酒和吸烟不仅危害身体健康，还会对银屑病患者的病情产生不良影响。酒精和尼古丁等化学物质会破坏身体免疫力，使得银屑病症状加重。因此，银屑病患者应该尽量戒酒戒烟，以减缓病情的进展。

总结

饮食虽不能完全治疗银屑病，但对于减轻症状有着积极的作用。建议患者在日常生活中，遵循科学膳食，适量摄取富含维生素的水果和蔬菜，避免过度辛辣、油腻食物以及不良饮食习惯，调整饮食，有助于缓解银屑病症状。此外，银屑病患者还需注意失眠、紧张、情绪波动等问题，提高自身免疫力，控制病情的恶化。